Gratis test: kan du HMS-reglene som leder?
Test deg selv på 8 oppgaver om arbeidsgivers HMS-ansvar: risikovurdering, systematisk HMS-arbeid, opplæring, sykefravær og varsling, verneombud og AMU, ulykker og tilsyn. Du får forklaring og kilde etter hvert svar.
Øvingsoppgaver fra kurset
0 av 8 oppgaver besvart
1. Verneombudet på en pizzarestaurant i Bergen har ikke sagt fra om en ødelagt kjøleromsdør. En kokk blir skadet. Hvem hadde ansvaret for at arbeidsmiljøloven ble fulgt?
Forklaring: Aml § 2-1: arbeidsgiver skal sørge for at loven blir fulgt. Verneombudet skal passe på og si fra, og de ansatte skal medvirke (§ 2-3), men ingen av dem overtar arbeidsgivers ansvar.
Kilder: Arbeidsmiljøloven · Arbeidsmiljøloven § 3-2
2. Du skal lage den første risikovurderingen for en kafé i Bodø. Hva gjør du først?
Forklaring: Aml § 3-1 annet ledd bokstav c: først kartlegge farer, så vurdere risiko og velge tiltak. Å kjøpe verneutstyr før du vet hva farene er, er å starte i feil ende, og en ferdig mal kjenner ikke din kafé.
Kilder: Internkontrollforskriften (HMS)
3. Hva er et annet navn på systematisk HMS-arbeid?
Forklaring: Kravene står i aml § 3-1 og i forskrift om systematisk helse-, miljø- og sikkerhetsarbeid, som kalles internkontrollforskriften. Mattilsynets tilsyn og regnskapskontroll er noe annet.
Kilder: Internkontrollforskriften (HMS)
4. Når skal en nyansatt kokk få opplæring i bruk av frityrgryta?
Forklaring: Aml § 3-2 første ledd bokstav a: opplæring, øvelse og instruksjon skal gis før den ansatte gjør farlige oppgaver alene. Prøvetid har ingenting med HMS-opplæring å gjøre.
Kilder: Arbeidsmiljøloven
5. Hvem skal oppfølgingsplanen for en sykmeldt lages sammen med?
Forklaring: Aml § 4-6 tredje ledd: arbeidsgiver skal lage oppfølgingsplanen i samråd med arbeidstakeren. Planen sendes til sykmelder, men det er ikke legen eller Nav som lager den.
Kilder: Arbeidsmiljøloven
6. Hva skal arbeidsgiver kunne dokumentere om sykefraværsoppfølgingen?
Forklaring: Aml § 4-6 femte ledd: arbeidsgiver skal kunne dokumentere hvordan oppfølgingsplan og dialogmøte er fulgt opp, og hvem som var innkalt og deltok. Diagnosen har du ikke krav på å vite.
Kilder: Arbeidsmiljøloven
7. Daglig leder på et hotell i Ålesund vil at den mest erfarne resepsjonisten skal bli verneombud. Hvordan blir hun det?
Forklaring: Verneombudet velges av arbeidstakerne (aml § 6-1), og velges for to år av gangen (organiseringsforskriften § 3-4). Leder kan oppfordre folk til å stille, men kan ikke utnevne verneombudet.
Kilder: Arbeidsmiljøloven · Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning
8. Hvem fører tilsyn med at arbeidsmiljøloven følges?
Forklaring: Aml § 18-1: Arbeidstilsynet fører tilsyn med at arbeidsmiljøloven følges. Mattilsynet fører tilsyn med mattrygghet, og kommunen med bevillinger.
Kilder: Arbeidsmiljøloven
Om oppgavene og kildene
Oppgavene er skrevet av Kurs.ing. Det finnes ingen offentlig prøve i dette temaet. Fakta og kildehenvisninger er kontrollert mot lov, forskrift og veiledning fra myndighetene 27. september 2026. Ansvarlig kontakt for innhold og rettelser: Ola Turmo via kontakt oss. Les om metode og kilder.
Kilder for regelverket: Arbeidsmiljøloven · Internkontrollforskriften (HMS). Kurs.ing er et privat nettkurs og har ingen tilknytning til offentlige myndigheter.
Om prøven og kurset
Må daglig leder ta HMS-kurs?
Arbeidsmiljøloven § 3-5 krever at arbeidsgiveren gjennomgår opplæring i helse, miljø og sikkerhet. Loven sier ikke hvor kurset skal tas.
Gir testen dokumentasjon på HMS-opplæring?
Nei. Testen er gratis øving og gir ingen dokumentasjon.
Får jeg kursbevis fra kurset?
Nei. Kurs.ing utsteder ikke kursbevis, og kurset er ikke offentlig godkjent.
Er oppgavene hentet fra en offentlig prøve?
Nei. Oppgavene er skrevet av Kurs.ing og bygger på arbeidsmiljøloven og internkontrollforskriften.
Få HMS-arbeidet på plass
Praktisk nettkurs med korte leksjoner, kalkulatorer, sjekklister og øvingsprøve med forklaring på hvert svar.