Logg inn

FSE-kurs for instruert personell på nett

Årlig opplæring i elsikkerhet for deg som jobber i eller nær elektriske anlegg etter en instruks, med mal for intern instruks og kursbevis på Min side.

Start kurset nå (397 kr)

8 ukers tilgang fra kjøpet. Du kan starte med en gang.

Illustrasjon for FSE for instruert personell
FSE for instruert personell
MålgruppeVaktmestere, renholdere og andre som ikke er elfagfolk, men som jobber i eller nær elektriske anlegg etter en instruks.
Tilgang8 ukers tilgang
⏱️ 1 t 20 min
📱 Mobil, nettbrett og PC
💳 397 kr
Start kurset nå (397 kr) Betaling via Stripe • Umiddelbar tilgang

Prøv første leksjon gratis – uten innlogging

Ta den gratis testen først – uten innlogging, og du ser med en gang hva du kan

🏛️

Om kurset og regelverket

Årlig opplæring på nett i elsikkerhet for instruert personell etter FSE § 7: strøm og farer, hvilke oppgaver instruksen gir deg lov til og hvor grensen går, sikkerhetstiltak, ulykker og melding, og en mal for intern instruks. Kurset er et supplement til opplæring i egne anlegg og praktisk førstehjelp.

Lovgrunnlag Forskrift om sikkerhet ved arbeid i og drift av elektriske anlegg (FSE) § 7
Tilsynsmyndighet DSB og det lokale eltilsynet
Bestågrense / Krav Bestått avsluttende prøve (24 av 30)
Offentlig prøvegebyr Ingen offentlig prøve

Krav om FSE-opplæring for instruert personell

Personell som arbeider i eller driver elektriske anlegg, skal få nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon (FSE § 7). DSB skriver at kravet er oppfylt når opplæringen gjentas årlig.

DSB skriver også at eksterne kurs er et supplement. Opplæringen må tilpasses virksomhetens egne anlegg og interne instrukser. Sist kontrollert 7. november 2026.

Kilder: FSE (Lovdata) · DSB: veiledning til FSE

Læringsmål og praktisk informasjon

For hvem: Vaktmestere, renholdere og andre som ikke er elfagfolk, men som jobber i eller nær elektriske anlegg etter en instruks.

Dette lærer du

  • Du vet hva FSE krever av deg og arbeidsgiveren.
  • Du kjenner farene ved strøm.
  • Du vet hvilke oppgaver instruksen gir deg lov til, og hvor grensen går.
  • Du vet hva du gjør ved en elulykke.

Før du starter: Ingen tidligere kurs er nødvendig. Kurset er for instruert personell, ikke for elfagfolk. Opplæring i egne anlegg, den interne instruksen og praktisk førstehjelp med HLR kommer i tillegg.

Eksempler på temaer og øving

Strøm og farer

Du ser hvilke skader strøm kan gi, og hvorfor du holder avstand.

Oppgaver og grenser

Du sjekker om instruksen din dekker oppgaven før du begynner.

Ulykke og melding

Du vet hva du gjør først når en kollega har fått strøm gjennom seg.

Pris, tilgang og hjelp

397 kr · 8 ukers tilgang. Tilgangen avsluttes etter 8 uker. Logg inn på Min side for å fortsette der du slapp.

Spørsmål om bestilling eller kurs? ola@kurs.ing.

For virksomheter: Se teamlisenser, faktura og mengderabatter.

Kilder og faglig kontroll

Sist faglig kontrollert: · Kilder: metode og kilder. Kontroll av kursomtale, katalogopplysninger og koblinger til kilder. Dette er ikke en uavhengig faglig godkjenning av hele kurset.

Relaterte kurs

HMS og arbeidsgiveransvar – se alle kurs

Gratis øving: Guide: FSE-kurs for instruert personell · Mal: intern instruks for instruert personell

Velg kurs – 397 kr

Kursinnhold og moduler

Gjennomfør kurset i ditt eget tempo med interaktive moduler, scenariotrening og kunnskapssjekker.

1

Derfor får du FSE-opplæring

Hva FSE er, hvem som er instruert personell, hvor ofte du skal ha opplæring, og hva arbeidsgiveren må legge til.

2

Strøm og farer

Lavspenning og høyspenning, risikoavstand, og hvordan strøm kan skade deg.

3

Dine oppgaver og grensene dine

Hvem som har ansvaret, hva du kan gjøre som instruert, og når du skal stoppe og melde fra.

4

Sikkerhetstiltak før og under arbeidet

Risikovurdering, de tre arbeidsmetodene og sikkerhetstiltakene i §§ 10–18.

5

Ulykker, førstehjelp og melding

Hva du gjør ved en strømulykke, hvem som skal ha melding, og hvilken førstehjelp du skal øve på.

6

Den interne instruksen

Hva en intern instruks er, hvem som lager den, og en mal dere kan fylle ut.

7

Oppsummering og avsluttende prøve

Det viktigste fra kurset, hva du gjør etterpå, og den avsluttende prøven.

Ofte stilte spørsmål

Her er de vanligste spørsmålene om kurset, kravene og gjennomføringen.

Hvor ofte må FSE-opplæringen tas? +
FSE § 7 krever nødvendig opplæring, øvelse og instruksjon. DSB skriver i veiledningen at kravet er oppfylt når opplæringen gjentas årlig, og at det ikke bør gå mer enn 12 måneder mellom hver gang.
Er nettkurset nok alene? +
Nei. DSB skriver at eksterne kurs er et supplement. Opplæringen må tilpasses virksomhetens egne anlegg og interne instruks, og praktisk førstehjelp med HLR må øves for seg.
Hvem er instruert personell? +
Personer som ikke er elfagfolk, men som utfører oppgaver i eller nær elektriske anlegg etter en instruks fra virksomheten.
Er kursbeviset en offentlig godkjenning? +
Nei. Det dokumenterer at du har gjennomført opplæringen.

Verneombud og AMU: grunnopplæring

Alle emnene i forskriften § 3-18 for verneombud og AMU-medlemmer, rundt 7 timer.

Gravearbeid og grøftesikring: teori

Kartlegging, graveplan, helling, avstivning og grøftekasser. Rundt 1 time og 45 minutter.

Klar for å komme i gang?

Få tilgang til kursinnhold og øvingsoppgaver i 8 uker for 397 kr.

Gå til påmelding & start nå